Куриная грудка с овощами в рукаве рецепт

Рецепт приготовления куриной грудки запеченная в рукаве с овощами по шагам Шаг 1 Куриная грудка запеченная в рукаве с овощами - это изумительно вкусное блюдо. Но кроме того это блюдо получается еще и диетическим. Рекомендую его всем, кто сидит на диете и кто придерживается правильного питания. Блюдо не требует особых затрат в приготовлении, не стоит переживать что оно подгорит.

Но для начала необходимо подготовить все ингредиенты по списку. Шаг 2 Куриную грудку промыть обсушить и нарезать на кусочки среднего размера.

Мне нравятся овощи в блюде не мелкими кусочками, а крупными. Поэтому картофель я разрезаю на 2-3 части, а морковь на 4-5 брусочка. Шаг 4 Куриную грудку и подготовленные овощи выложить в мешок для запекания. Шаг 5 Добавить к ним оливковое масло и помидоры черри, предварительно разрезав их пополам. Посолить, поперчить и добавить пряные травы и сушеный чеснок. Шаг 6 Закрепите края рукава и хорошо встряхните его содержимое.

Отложите пакет с полуфабрикатами в сторону, пусть все хорошо промаринуется и пропитается ароматами трав.

Секреты приготовления сочной куриной грудки в духовке

Замаринованная грудка получится мягче и нежнее. Если соблюдать все правила приготовления, то на выходе куриная грудка не получится сухой. Духовой шкаф прогреть до температуры 190 градусов в течение 20 минут. Выставить режим конвекция верх-низ и отправить куриную грудку с овощами запекаться на час-полтора.

Но перед тем как отправить в духовку наше блюдо, в пакете нужно сделать небольшие дырочки, воспользуйтесь обычной зубочисткой.

Это необходимо для того, чтобы образовавшийся пар внутри выходил. Шаг 7 Через 1. Если желаете ее слегка поджарить, то можно на 10 минут выставить режим гриль, разрезав пакет. Готовое блюдо выложить на сервировочную тарелку.

Куриная грудка запеченная в рукаве с овощами рецепт с фото

Шаг 8 Куриная грудка с овощами запеченная в рукаве готова. Подавать блюдо к столу в горячем виде. По желанию можно еще приготовить гарнир из круп. Я же рекомендую к куриной грудке с овощами приготовить легкий овощной салат с зеленью.

Куриную грудку с овощами украсить листочками мяты. Уверена, ароматная куриная грудка с овощами придется вам по душе. Анализ блюда на основе ингредиентов продукт.